好好活，认真过，平平淡淡就不错；不要攀，不要比，知足常乐养身体；天很高，海很深，身体健康才是真；心胸广，格局大，豁达开朗一生顺。

人之相貌，七年一变化；人之气色，七天一变化；人之神韵，七分钟一变化。你想要变得好看，先要控制自己的情绪。

真正的强大，不是能对抗一切，而是允许一切发生，允许遗憾、允许愚蠢、允许丑恶、允许付出没有回报，当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个松弛柔软，却无比强大的人。

不要听一个人对你说了什么，要看他为你做了什么，永远都不要被廉价的语言而感动，毕竟那都是不需要成本的。

我们在自愈的路上, 学会坚强与释然, 拥抱生活中的每一个可能

让心灵沐浴阳光, 用温暖驱散阴霾, 自渡自愈, 方显生命之美

每一滴雨都会停, 每一场风都会息, 你的心, 也终将自愈

你信不信，有些事上天让你做不成，那是在保护你，别抱怨别生气，世间万物都是有定数icon的，记住，得到未必是福，失去未必是祸，人生各有渡口，各有各舟，有缘躲不开，无缘碰不到，缘起则聚，缘尽则散。

纠结别人的恶，折磨自己的心，放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。

一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。